Dansmeditatie

Life is a great dance. If you remember that, the rest is easy. Very easy…

Iedereen kan dansen. Een dansmeditatie is gewijd aan een thema en wordt ondersteund door een half uur muziek. Het is als dansen in je eigen huiskamer. Het enige dat belangrijk is, is de muziek, de ruimte en jij.

Na de dans wordt één woord gevonden, die door de beweging is toegevoegd aan het thema. Na 6 meditaties vormen de thema’s en de woorden een verhaal. Dit verhaal is een boodschap van je lichaam aan jezelf.

Nieuwsgierig naar de woorden van je lichaam?

Op het ogenblik draaien er geen groepen meer, maar ik heb een aantal dansmeditaties in playlists op Youtube staan. Klik op de pagina met thema’s van de week op de knop “Zoek muziek” en kies een leuke uit.

Samen dansen?  Wellicht!  06 1833 72 71 of e-mail: Joke Portegies

Een nieuwe vertaling van relaties en wat die met zich meebrengen.